Ob im Beruf, im Studium, in der Schule, im Sport oder sogar in der Freizeit – viele Menschen erleben heute einen konstanten Leistungsdruck. Wenn Anstrengung zur Überforderung wird oder Erfolg keine Freude mehr macht, kann das die Seele schwer belasten. Körperliche Erschöpfung, innere Leere, Versagensängste, Prokrastination oder Selbstzweifel sind oft die Folge.

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In meiner Praxis für Psychotherapie in Hallein bei Salzburg begleite ich Menschen, die unter Leistungsproblemen leiden – mit dem sinn- und werteorientierten Ansatz der Existenzanalyse nach Alfried Längle.

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Häufige Themen bei Leistungsproblemen

• Antriebslosigkeit trotz hoher Anforderungen

• Überforderung in Ausbildung, Schule oder Studium

• Erschöpfung durch ständigen Leistungsdruck im Beruf

• Perfektionismus & Versagensangst

• Prokrastination "Aufschierberitis"

• Blockaden oder Blackouts vor Prüfungen oder Wettkämpfen

• Selbstwertprobleme, wenn Leistung zum Maßstab wird

• Fehlender Sinn im täglichen Tun

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