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Was ist Existenzanalyse?
Gefühl/ Entscheidung/ Werte/ Sinn / Freiheit
Existenzanalyse ist eine vom österreichischen Bundesministerium für Gesundheit (BMfGJF) BMG anerkannte eigenständige psychotherapeutische Methode.
Als Ziel existenzanalytischer Psychotherapie betrachten wir
ein Leben mit innerer Zustimmung und persönlicher Erfüllung.
Zustimmung entspricht in diesem Verständnis einem
inneren „Ja“ zur Welt, zum Leben, zum Selbstsein (zur Person)
und zum Sinn.
Anders formuliert geht es darum, dass ich so lebe und handle,
wie es mir im tiefsten Inneren meines Wesens entspricht und so mein Leben in Freude, Freiheit und Verantwortung gestalten kann.
Die existenzanalytische Psychotherapie hat zum Ziel Menschen zu einem Leben mit innerer Zustimmung und persönlicher Erfüllung zu verhelfen
Was ist das Konzept einer existenzanalytischen Psychotherapie?
Gefühl/ Entscheidung/ Werte/ Sinn / Freiheit
Das Konzept der Existenzanalyse nach Alfried Längle stellt eine Weiterführung des Franklschen Ansatzes dar, worin insbesondere die Emotionalität und die Biographie in die Arbeit einbezogen werden. Dies ist umso wichtiger, als die existenzanalytisch Anthropologie den Menschen als ein Wesen sieht, das ständig bewusst oder unbewusst sein Leben entscheidend mitgestaltet.
Entscheidungen aber kann der Mensch nur dann sinnvoll treffen, wenn er um die zur Entscheidung stehenden Werte weiß, sie erleben und gegeneinander abwägen kann. Dies setzt "Weltoffenheit" statt (biographisch verursachte) "Selbst-Verhaftetheit" voraus, sowie einen Zugang zum Gefühl, mit dem die Werte persönlich erschlossen werden.
Salzburg- Hallein: Humanistische Psychotherapie
Existenzanalyse nach Alfried Längle
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"Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie."
Dieses Nietzsche-Zitat war einer der Leitsätze Viktor Frankls.